Langfristige Vorteile

• Nach 1 Jahr

  Das Risiko auf Herz-Kreislaufkrankheiten ist um die Hälfte gesunken.

• Nach 2 Jahren

  Das Herzinfarktrisiko ist jetzt gleich hoch wie bei einem Nichtraucher.

• Nach 5 Jahren

  Das Schlaganfallrisiko ist um die Hälfte vermindert. Das Risiko auf Krebs im Mund, in der Speiseröhre und in der Blase ist ebenso um die Hälfte zurückgegangen.

• Nach 10 Jahren

  Das Lungenkrebsrisiko ist um die Hälfte zurückgegangen. Das Schlaganfallrisiko ist jetzt gleich wie bei einem Nichtraucher.

• Nach 15 Jahren

  Das Risiko auf Herzkrankheiten ist gleich wie bei einem Nichtraucher. Die Sterblichkeit ist praktisch gleich wie bei Menschen, die niemals geraucht haben.

  Aufhören zu Rauchen ist eigentlich eine Verjüngungskur, bei der Sie auch noch Geld sparen. Die Haut wird besser durchblutet, wodurch Sie weniger Falten bekommen und jünger wirken. Ihre Zähne behalten eine schönere Farbe und Sie leiden weniger an Zahnfleisch- und Zahnproblemen. Osteoporose, ein Problem, das vor allem bei Frauen im mittleren Alter vorkommt, kommt bei Nichtrauchern seltener vor.

  Das Risiko auf Gebärmutterhalskrebs nimmt ebenso ab.

  Vergessen Sie auch nicht die positiven Folgen für Ihre Umgebung, die jetzt nicht mehr den Gefahren des passiven Rauchens ausgesetzt ist.